Für ganz Eilige kurz erklärt: Yoga ist dein Weg zu einem gelassenen Geist, einem glücklichen Herzen und einem gesunden Körper.

Der TSV Steinbergen bietet ab dem 25.04.2022 Yoga für Anfänger*innen und für Teilnehmende mit Vorkenntnissen an. Der Kurs richtet sich an alle, die Freude an der Harmonie zwischen Atmung und Bewegung haben. Wenn du deine Möglichkeiten erkennen und erweitern möchtest, dann bist du herzlich eingeladen. Achtsamkeit und Fokus auf die eigenen Fähigkeiten legen und trotzdem in der Gemeinschaft eine gute Zeit haben.

Kursbeginn: 18 Uhr / Kursende: 19.30 Uhr

Bitte erscheine in Sportbekleidung, und bringe gern deine eigene Matte, eine Decke und ggf. ein Kissen mit.  Wir praktizieren barfuß oder in Socken mit rutschfester Sohle.